FS 180 Melon

14.12.2005

Вращение фронсайд на 180 градусов - очень простой трюк, потому что во время полета ты все время видишь приземление. Данный трюк требует больше навыков равновесия и уверенности в себе. Но все же лучше учиться его делать в мягком снегу, так как иначе падение может привести к серьезной травме.

Основные этапы

1. Заезд на трамплин

Как обычно важно размяться и приноровиться к трамплину. Для выполнения трюка ты должен хорошо разогнаться, так как иначе ты не долетишь до приземления. Подъезжай к трамплину на согнутых ногах. При подъезде доску надо располагать плоско. Не вставай на кант. Плечи должны быть повернуты немного в направление склона.

2. Отход от трамплина

В момент отхода от трамплина следует немного закантоваться передним кантом и оттолкнуться от кикера. В этот момент не следует сильно кантоваться, так как в этом случае ты перекрутишь прыжок. В момент отхода от стола важно держать плечи ровно, иначе у тебя получиться прыжок со смещенной осью вращения. Вращение тела идет вслед за головой. Куда бы ни пошла голова, тело последует за ней.

3. Полет

В момент отхода от стола, голова должна быть направлена в направление вращения. Не стоит сильно закручивать себя. Как только ты повернешься на 90 градусов, нужно будет повернуть голову в направлении приземления. В полете нужно будет взять греб, я предпочитаю брать melon, хотя ты можешь взять любой другой. Не забудь, что нужно поднять свободную руку в верх, тогда трюк будет выглядеть особенно стильно.

Всегда смотри на приземление, так тебе будет намного проще ориентироваться в полете. согни ноги перед приземлением.

4. Приземление

При выполнение трюка главное не перекрутить, в этом случае, ты приземлишься поперек склона или у тебя получится 360. Если ты будешь контролировать взглядом место приземления, у тебя не возникнет особых проблем приземлиться и выехать.

Приземляться нужно на плоскую доску и согнутые ноги. При приземление в жесткий снег будь уверен, что вес тела приходится на середину доски. При приземление в целину необходимо сместить центр тяжести на заднюю ногу.

5. Стиль

Данный прыжок не требует особых навыков и он достаточно прост, поэтому при выполнения трюка надо обратить внимание на стиль:

  • Разгоняться надо сильнее и приземляться надо вниз приземления.
  • Греб надо держать максимально долго.
  • Не надо махать руками во время прыжка - это очень плохо влияет на общее впечатление.


Читайте еще по теме: 180 флип на доске.



Интересные посты



Ваше имя:

E-mail (для уведомлений об ответах):

Комментарий:

жирный курсив подчеркнутый зачеркнутый цитата код ссылка картинка