Кто как угорает по ЗОЖ?



Страницы: 1
Ответить

Кто как угорает по ЗОЖ?, Расскажите о своих предпочтениях

Сегодня Всемирный день здоровья! Расскажите, как вы предпочитаете поддерживать себя в тонусе: бегать, питаться здоровой едой, ходить в СПА или просто обвешаться спортивными гаджетами?







Бег и питание
Только бег, ну и турник с брусьями. Над едой особо не заморачиваюсь. Только мучного и сахара стараюсь поменьше кушать.
Установил программу http://pdafon.com/1056-gtunes-music-260-android.html]GTunes Music на свой андроид, и искать любимую музыку стало легче.
курить бросил, пить тоже. думаю, что если бы продолжал пить и курить, давно бы умер. потому что за это время перенес несколько тяжелых болезней
Не курю, не употребляю спиртные напитки. Не ем сладкого и мучного. Из спортивных занятий - плавание, фигурное катание и сноуборд.
Не курю, бросил пить, правильное питание по типу меньше фаст фуда больше овощей и фруктов. А так не особо по ЗОЖ, просто прислушиваюсь к организму. Главное хорошо себя чувствовать
Страницы: 1
Ответить
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)
Форма ответов
Текст сообщения*
 
Кто как угорает по ЗОЖ? / Общение и новости / Сноуборд форум Insnow.ru. Сноубордический форум обо всем.